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60 desserts innovants

60 desserts innovants

Ce livre pratique vous révèlera comment tirer parti des bienfaits de la Nature. Il vous apprendra comment réduire votre apport de graisses saturées au profit d'acides gras bons pour vos artères, votre coeur et votre cerveau! Il vous montrera comment utiliser les sucres naturels et comment moins sucrer.

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14,50 € TTC

SKU001170

Disponibilité : In Stock

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Auteur: Michel Filo

JMG, 180 pages



La diététique au service de la gourmandise

Si vous désirez assouvir votre péché de gourmandise sans nuire à votre corps, essayez donc ces desserts! Ce livre pratique vous révèlera comment tirer parti des bienfaits de la Nature. Il vous apprendra comment réduire votre apport de graisses saturées au profit d'acides gras bons pour vos artères, votre coeur et votre cerveau! Il vous montrera comment utiliser les sucres naturels et comment moins sucrer. Dans ce livre, vous découvrirez aussi des recettes gourmandes et faciles, sans cuisson ou avec cuisson courte et à basse température. Vous y apprendrez à cuisiner sans dénaturer les aliments "vivants" afin d'offrir à votre organisme un maximum de vitamines, minéraux, fibres, antyoxidants et autres éléments précieux. Ces 60 desserts savoureux nourriront vos cellules nerveuses et cérébrales, vos muscles, vos tissus et vos os. En outre, les conseils dévoilés dans ce livre peuvent aussi s'appliquer à la cuisine salée.